Ayumutan’s diary

生活改善、メンタル系の記事を書きます。

意識

集中力を高めるには? 最高のパフォーマンスで成果を出す4つの方法

集中力を高めるにはどうすればいいか?そんな方には集中力の高める4つの方法を紹介します。集中力を高めて最高の成果を出そう!

【好感度が高い人の7つの特徴】 人を惹きつける力

日頃の行いで好感度は上がるもの。人に好かれる人はどのようにして相手の心を掴んでいるのか。好感度が高い人の特徴を7つ紹介します。

【自信をつける】5選 これであなたも輝ける

自分なんか...なんて思っていませんか?まずそう思うことをやめましょう。自信をつける5選を紹介します。自信がつけば人生が変わる!輝く人生を送ろう!

意識、無意識の階段 ~物事ができるようになるまでのメカニズム~

物事をうまく進めていくには段階があります。どんなに困難なことでも正しく段階を踏んでいけばできるようになります。段階別に紹介していきます。

明日の自分に期待するな! 私の人生を変えた一言

こんばんは❗ 歩夢です 私が大学入りたての頃に院生との会話で心に響いた言葉を紹介します。 当時聞いて身体に稲妻が走ったことを今でも覚えています(笑) 後に私の座右の銘にもなった言葉だ! 院生一人、当時の大学一年生の私らグループでキャンパス紹介をし…

集中できない! あなたの机○○になってませんか? 私が心掛けていること

勉強や仕事で集中出来なくていい結果が出ない(泣) ありますよね~ まずは集中出来ない原因を特定しましょう! そこの集中出来ないあなた! 机の上に物置きすぎてませんか? ギクッ(゜゜;)って思った方もいると思います。 机の上に物を置きすぎるデメリットと…